To χούγκα ή αλλιώς το Hygge (προφέρεται hoo-gah) έγινε μόδα τώρα τελευταία όταν το ανακάλυψαν οι lifestyle δημοσιογράφοι. Βοήθησε φυσικά και το βιβλίο «Hygge: A Celebration of Simple Pleasures, Living the Danish Way ή το The Little Book of Hygge», του Meik Wiking.
Τι είναι όμως αυτό το hygge; Είναι η «αίσθηση μιας ποιοτικής στιγμής χαλάρωσης και άνεσης η οποία δημιουργεί ικανοποίηση, πληρότητα και ευεξία πνεύματος & σώματος».
Η άνεση, η χαλαρότητα, η ποιότητα του ελεύθερου χρόνου σου, η ηρεμία.
Μερικές ιδέες για να μπεις στο νόημα είναι:
*Φτιάξε ένα φαγητό ή ένα γλυκό κι απόλαυσε τη διαδικασία, χωρίς άγχος.
*Κάλεσε τους φίλους σου στο σπίτι για να μιλήσετε και να περάσετε μερικές ώρες χωρίς κινητά.
*Μην ανοίγεις το μέιλ σου, ούτε να τσεκάρεις το κινητό σου όσο είσαι σπίτι.
*Να διαβάσεις ένα ωραίο βιβλίο δίπλα στο παράθυρο.
*Να φας ένα ωραίο δείπνο με τους δικούς σου, ή να φτιάξεις ένα χειροποίητο δώρο.
Γενικώς, εστιάζει στις μικρές απολαύσεις της ζωής που είναι προσιτές σε όλους μας αλλά συχνά τις αφήνουμε να μας προσπεράσουν, όπως αναφέρει η Τelegraph.
Και πώς κάνουμε το σπίτι μας τον απόλυτο προορισμό hygge;
Aπλά. Με χαμηλό φωτισμό, απαλές κουβέρτες και μαξιλάρια, ζεστά ροφήματα, άνετα ρούχα, φίλους και οικογένεια γύρω μας.
*Διαβάσαμε την είδηση στο pink.gr
