Γράφει η Γεωργία Δρακάκη
Είτε είσαι ζωγράφος, είτε συγγραφέας, είτε νηπιαγωγός, μουσικός, σεφ, ανθοπώλης, διακοσμητής, άνθρωπος, τέλος πάντων, που χρειάζεται την έμπνευση στη δουλειά του, ξέρεις καλύτερα από τον καθένα ότι αυτό δεν είναι καθόλου δεδομένη υπόθεση. Είναι μέρες που η έμπνευση λείπει από μέσα μας, από γύρω μας, από όπου, εν ολίγοις, την εντοπίζουμε συνήθως.
Τι είναι, στην τελική, η έμπνευση; Αυτή η σπίθα που φωτίζει στιγμιαία την καθημερινότητα και της αλλάζει χρώμα. Η έμπνευση είναι η Μούσα των ποιητών και η χαρά της ζωής όλων των δημιουργικών ανθρώπων, αλλά και των παιδιών και των ερωτευμένων.
Δεν πειράζει και καμιά μέρα να αισθανόμαστε «ανέμπνευστες» και «ανέμπνευστοι»-όταν όμως χρειάζεσαι οπωσδήποτε αυτό τον συνδυασμό ηρεμίας και τρέλας, διαύγειας και μέθης που θα πνεύσει εντός σου και θα δώσει νόημα στις στιγμές σου, υπάρχουν τρόποι να τον φέρεις στη ζωή σου.
Θα σου δώσω δέκα συμβουλές που εφαρμόζω εδώ και χρόνια, όταν πρέπει να παραδώσω ένα κείμενο άμεσα και δε μου βγαίνει τίποτα της προκοπής, όταν έχω να ετοιμάσω μια ξεχωριστή ραδιοφωνική εκπομπή και με πιάνω να χαζεύω στο youtube για ώρες, επειδή αισθάνομαι βαρεμάρα, όταν…
Κατάλαβες. Προσοχή. Οι κάτωθι συμβουλές δεν είναι για φάγωμα, αλλά για εφαρμογή προσαρμοσμένη στην προσωπικότητα του καθενός και της καθεμίας. Επίσης, με μέτρο, ένα βήμα την ημέρα, όχι όλα μαζί, μια κι έξω. Λέω εγώ τώρα…
Καλή έμπνευση και καλή δημιουργία, λοιπόν.
1.Πέσε για ύπνο. Λίγη ξεκούραση καθαρίζει το μυαλό και αναπαύει το σώμα. Ξύπνα, πιες ένα ποτήρι νερό και ανάλαβε δράση!
2.Ξεκίνα να διαβάζεις ένα βιβλίο. Κατά προτίμηση, κάποιο από αυτά που αγόρασες για να διαβάσεις. Το διάβασμα θα σου δώσει καινούργιες ιδέες και θα σε χαλαρώσει.
3.Βγες μια βόλτα στη γειτονιά σου, αλλά αυτή τη φορά με τα μάτια ανοιχτά. Έχεις παρατηρήσει ποτέ πόσα δέντρα έχει ο δρόμος σου; Πώς λένε το παιδάκι της περιπτερούς που τα καλοκαιρινά απογεύματα παίζει εκεί δίπλα; Το καινούργιο graffiti το τσέκαρες ή όχι ακόμα; Όλη αυτή η διαδικασία θα ενεργοποιήσει τη σκέψη σου και την παρατηρητικότητά σου. Θα σου κάνει καλό.
4.Γιατί δε μαγειρεύεις κάτι; Φτιάξε μια συνταγή που έχεις λαχταρήσει, κόψε λαχανικά, άσε τα αρώματα των μυρωδικών να σε ταξιδέψουν. Μοιράσου, στη συνέχεια, το φαγητό με τους συγκατοίκους ή την οικογένειά σου. Αν ζεις μόνος, κάλεσε το πρόσωπο ή τους φίλους σου.
5.Κλείσε για μια μέρα το κινητό και το λάπτοπ, το τάμπλετ ή ό, τι έχεις. Μια μέρα αποτοξίνωσης από το Internet είναι ευεργετική για σένα και την έμπνευσή σου.
6.Καθάρισε λίγο τον χώρο σου. Τακτοποίησε εκείνο το έρημο το συρτάρι με τα χίλια δυο άχρηστα μέσα, καθάρισε τα τζάμια του σπιτιού, πιάσε δουλειά. Τρώγοντας, έρχεται η όρεξη. Πρώτα το ξεσκονόπανο, έπειτα το χαρτί και μολύβι.
7.Πάρε τηλέφωνο έναν φίλο που έχεις να δεις και να ακούσεις καιρό. Μιλήστε, ανταλλάξτε νέα και αγάπη. Θα αισθανθείς όμορφα και το να αισθανόμαστε όμορφα πάντα βοηθάει.
8.Κάνε μια μικρή ή μεγάλη αλλαγή στην εμφάνισή σου και την καθημερινότητά σου τώρα αμέσως, αυτή τη στιγμή. Κόψε επιτέλους την ψαλίδα, ξεκίνα να κάνεις εκείνες τις εύκολες ασκήσεις γυμναστική ενώ βλέπεις τη σειρά σου, φόρα χρωματιστούς φακούς επαφής, ψώνισε αυτό το φόρεμα που δυο βδομάδες τώρα φλερτάρεις με την άκρη του ματιού στη βιτρίνα στη στάση του λεωφορείου. Και λοιπά. Μη ρωτάς γιατί. Κακό δεν θα σου κάνει!
9.Δες ξανά την αγαπημένη σου ταινία, αλλά αυτή τη φορά, κράτα σημειώσεις. Ποιες ατάκες σε τρελαίνουν; Ποια σημεία σου τραβούν αυτή τη φορά την προσοχή; Συγκινήθηκες πάλι στο κλασικό εκείνο σημείο της ταινίας όπου κορυφώνεται η δράση; Μια τέτοια διαδικασία όχι μόνο θα σε διασκεδάσει, αλλά θα σε βάλει και πάλι στο παιχνίδι της σκέψης, της δημιουργικής και παραγωγικής σκέψης που τόσο χρειάζεσαι.
10.Κάνε αμέσως μια καλή πράξη: βάλε νεράκι έξω από την πόρτα σου για τα αδέσποτα της γειτονιάς, φτιάξε μια σακούλα με τρόφιμα ή με ρούχα για κάποια οικογένεια που ξέρεις πως έχει ανάγκη και ό, τι άλλο μπορείς να σκεφτείς… Το χαμόγελο που θα σχηματιστεί στο πρόσωπό σου, έχοντας πάρει χαρά από τη χαρά που θα έχεις μόλις δώσει θα σου φτιάξει τη διάθεση και όλα θα μοιάζουν πιο εύκολα να συμβούν μεταξύ εσού και του project που όλο αναβάλλεις.
ΥΓ: Καλά όλα αυτά, φίλη και φίλε, αλλά, πάνω από όλα χρειάζεται ένα πράγμα: η απόφαση να στρωθείς και να δουλέψεις. Αν και μετά τα παραπάνω βήματα δεν βλέπεις προκοπή, μάλλον χρειάζεσαι ξεκούραση… πολλή ξεκούραση.
